Wie viele Kalorien sind in Gouda 48% gerieben (Penny)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
835 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
1670 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
750 g
2505 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
418 kcal
835 kcal
Nährwerte in Gouda 48% gerieben pro 100 g:
Energiegehalt334
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.00
Gesättigte16.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gouda 48% gerieben:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gouda 48% gerieben:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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