Wie viele Kalorien sind in Gouda Gerieben 48% i.Tr. (Penny)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
200 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.25× Packung
62.5 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
418 kcal
100 kcal
Nährwerte in Gouda Gerieben 48% i.Tr. pro 100 g:
Energiegehalt334
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.00
Gesättigte16.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate3.00
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gouda Gerieben 48% i.Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gouda Gerieben 48% i.Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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