Wie viele Kalorien sind in Gouda leicht (Mibell)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
538 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
400 g
1076 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
161 kcal
538 kcal
Nährwerte in Gouda leicht pro 100 g:
Energiegehalt269
Protein28.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.00
Gesättigte11.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate2.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gouda leicht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gouda leicht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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