Wie viele Kalorien sind in Grünkohl Grob Geschnitten im Glas (Real,- Quality)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
110 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
220 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
55 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
330 g
79 kcal
26 kcal
Nährwerte in Grünkohl Grob Geschnitten im Glas pro 100 g:
Energiegehalt24
Protein2.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.90
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.60
Wie viele Vitamine sind in Grünkohl Grob Geschnitten im Glas:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grünkohl Grob Geschnitten im Glas:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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