Wie viele Kalorien sind in Hafer als Reisalternative
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1745 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
3490 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1500 g
5235 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
873 kcal
1745 kcal
Nährwerte in Hafer als Reisalternative pro 100 g:
Energiegehalt349
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.00
Gesättigte1.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate57.00
Netto Kohlenhydrate49.50
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.50
Wie viele Vitamine sind in Hafer als Reisalternative:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hafer als Reisalternative:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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