Wie viele Kalorien sind in Hafer/Chia/Berberitzen/Einladung Kuchen
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
360 kcal
1 kcal
Nährwerte in Hafer/Chia/Berberitzen/Einladung Kuchen pro 100 g:
Energiegehalt144
Protein11.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate16.60
Netto Kohlenhydrate13.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.20
Wie viele Vitamine sind in Hafer/Chia/Berberitzen/Einladung Kuchen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hafer/Chia/Berberitzen/Einladung Kuchen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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