Wie viele Kalorien sind in Hafer, ganz, volles Korn (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
371 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
742 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1113 kcal
371 kcal
Nährwerte in Hafer, ganz, volles Korn pro 100 g:
Energiegehalt371
Protein13.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate61.00
Netto Kohlenhydrate52.90
Zucker1.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff8.10
Wie viele Vitamine sind in Hafer, ganz, volles Korn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hafer, ganz, volles Korn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Hafer, ganz, volles Korn? Prüfen Sie andere :
- Hartweizengrieß
- Bon-Ri Basmati Reis
- Leinsamen (geschrotet)
- Reiskugeln Curry
- Bio Dinkel-Flakes
- Jeden Tag Basmatireis
- Tegut... Spitzen-Langkorn 8 Minuten-Reis
- Farmer Soft, Heidelbeere & Brombeere
- Weight watchers Gemüse Risotto, Reis
- Sechskorn-Mischung (Davert)
- Thai Curry Penang mit Risotte Cocos Reis
- Basmati Reis mit Garnelen und Tomaten-Gemüse-Soße
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten