Wie viele Kalorien sind in Hartkäse 20% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 25 g
25 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
123 kcal
49 kcal
Nährwerte in Hartkäse 20% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt245
Protein33.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.70
Gesättigte7.10
Einfach ungesättigte3.53
Mehrfach ungesättigte0.43
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.03
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hartkäse 20% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hartkäse 20% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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