Wie viele Kalorien sind in Haselnuss gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
785 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
262 kcal
785 kcal
Nährwerte in Haselnuss gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt654
Protein15.98
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette63.86
Gesättigte5.40
Einfach ungesättigte51.97
Mehrfach ungesättigte6.48
Kohlenhydrate6.02
Netto Kohlenhydrate0
Zucker6.02
Cholesterin0
Ballaststoff7.77
Wie viele Vitamine sind in Haselnuss gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnuss gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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