Wie viele Kalorien sind in Haselnuss geröstet und gesalzen
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
790 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
197 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
263 kcal
790 kcal
Nährwerte in Haselnuss geröstet und gesalzen pro 100 g:
Energiegehalt658
Protein14.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette65.38
Gesättigte5.71
Einfach ungesättigte51.26
Mehrfach ungesättigte8.01
Kohlenhydrate5.33
Netto Kohlenhydrate0
Zucker5.33
Cholesterin0
Ballaststoff6.87
Wie viele Vitamine sind in Haselnuss geröstet und gesalzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnuss geröstet und gesalzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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