Wie viele Kalorien sind in Haselnuss-Kerne gehackt (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
203 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
406 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
677 kcal
203 kcal
Nährwerte in Haselnuss-Kerne gehackt pro 100 g:
Energiegehalt677
Protein18.00
Tierische0
Pflanzliche18.00
Fette62.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.20
Netto Kohlenhydrate0
Zucker6.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff11.00
Wie viele Vitamine sind in Haselnuss-Kerne gehackt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnuss-Kerne gehackt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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