Wie viele Kalorien sind in Haselnusskerne (Back Family)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
243 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
486 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
400 g
2780 kcal
243 kcal
Nährwerte in Haselnusskerne pro 100 g:
Energiegehalt695
Protein15.00
Tierische0
Pflanzliche15.00
Fette67.00
Gesättigte5.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.40
Netto Kohlenhydrate5.40
Zucker5.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Haselnusskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haselnusskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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