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Wie viele Kalorien sind in Heidelbeere (Bonne Maman)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

15 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

30 g
49 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
49 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

335 g
546 kcal
24 kcal

Nährwerte in Heidelbeere pro 100 g:

Energiegehalt163
Protein0.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate39.00
Netto Kohlenhydrate37.20
Zucker39.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.80

Wie viele Vitamine sind in Heidelbeere:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heidelbeere:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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