Wie viele Kalorien sind in Hering Salat, mit Roten Rüben (Efko)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
153 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
352 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
459 kcal
2 kcal
Nährwerte in Hering Salat, mit Roten Rüben pro 100 g:
Energiegehalt153
Protein6.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Hering Salat, mit Roten Rüben:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hering Salat, mit Roten Rüben:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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