Wie viele Kalorien sind in Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce (Hawesta)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
384 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
192 kcal
2 kcal
Nährwerte in Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce pro 100 g:
Energiegehalt192
Protein12.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.10
Gesättigte2.40
Einfach ungesättigte8.00
Mehrfach ungesättigte3.70
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate3.50
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilet in Zucchini-Paprika-Sauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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