Wie viele Kalorien sind in Heringsfilet, Toskana-Sauce
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
197 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
453 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
591 kcal
2 kcal
Nährwerte in Heringsfilet, Toskana-Sauce pro 100 g:
Energiegehalt197
Protein10.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.80
Netto Kohlenhydrate4.80
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilet, Toskana-Sauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilet, Toskana-Sauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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