Wie viele Kalorien sind in Heringsfilets in Tomatensauce (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.25× Portion
30 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
60 g
103 kcal
2 kcal
Nährwerte in Heringsfilets in Tomatensauce pro 100 g:
Energiegehalt172
Protein11.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.10
Gesättigte2.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.20
Netto Kohlenhydrate4.20
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilets in Tomatensauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilets in Tomatensauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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