Wie viele Kalorien sind in Hirse (dm)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
1000 g
3600 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
2000 g
7200 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
3000 g
10800 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
500 g
1800 kcal
3600 kcal
Nährwerte in Hirse pro 100 g:
Energiegehalt360
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.90
Gesättigte0.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate69.00
Netto Kohlenhydrate65.10
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.90
Wie viele Vitamine sind in Hirse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hirse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Hirse? Prüfen Sie andere :
- Risotto mit Safran
- Hartweizengrieß
- Ben's Original Express Vollkorn Natur-Reis Curry
- Ebly Rissolé geröstet
- Nasi Goreng
- Naturreis Langkorn, weich gekocht
- Langkorn Reis Indica, Natur Thaibonnet
- Bulgur
- DM Bio Langkornreis Natur
- Leinsamen (geschrotet)
- Wildreismischung gekocht
- Quaker Instant Oatmeal, Cinnamon & Spice
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten