Wie viele Kalorien sind in Hirse Mehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
69 kcal
17 kcal
Nährwerte in Hirse Mehl pro 100 g:
Energiegehalt343
Protein5.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.70
Gesättigte0.38
Einfach ungesättigte0.36
Mehrfach ungesättigte0.73
Kohlenhydrate74.85
Netto Kohlenhydrate72.85
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Hirse Mehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hirse Mehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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