Wie viele Kalorien sind in Holger Boldt Walnusskerne (Holger Boldt)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
125 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
62.5 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
11 kcal
20 kcal
Nährwerte in Holger Boldt Walnusskerne pro 100 g:
Energiegehalt16
Protein15.23
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette65.21
Gesättigte6.12
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.71
Netto Kohlenhydrate7.01
Zucker2.61
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.70
Wie viele Vitamine sind in Holger Boldt Walnusskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Holger Boldt Walnusskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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