Wie viele Kalorien sind in Holländische Matjes, mit Zwiebeln (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
145 g
245 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
72 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
72.5 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
169 kcal
245 kcal
Nährwerte in Holländische Matjes, mit Zwiebeln pro 100 g:
Energiegehalt169
Protein15.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.00
Gesättigte2.62
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.10
Netto Kohlenhydrate1.10
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Holländische Matjes, mit Zwiebeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Holländische Matjes, mit Zwiebeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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