Wie viele Kalorien sind in Hülsenfruchtgemüse roh
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
66 kcal
0 kcal
Nährwerte in Hülsenfruchtgemüse roh pro 100 g:
Energiegehalt33
Protein2.39
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.24
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate5.09
Netto Kohlenhydrate3.20
Zucker2.17
Cholesterin0
Ballaststoff1.89
Wie viele Vitamine sind in Hülsenfruchtgemüse roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hülsenfruchtgemüse roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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