Wie viele Kalorien sind in Hummus, natur
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
13 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
26 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Teelöffel
39 g
133 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Teelöffel
52 g
178 kcal
44 kcal
Nährwerte in Hummus, natur pro 100 g:
Energiegehalt342
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate49.50
Netto Kohlenhydrate41.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff8.00
Wie viele Vitamine sind in Hummus, natur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hummus, natur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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