Wie viele Kalorien sind in Iglo Filegro Kürbiskern mit dünner Knusper-Kruste (Iglo Filegro)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
220 g
449 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
110 g
224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
306 kcal
449 kcal
Nährwerte in Iglo Filegro Kürbiskern mit dünner Knusper-Kruste pro 100 g:
Energiegehalt204
Protein15.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.80
Gesättigte1.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.00
Netto Kohlenhydrate11.30
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.70
Wie viele Vitamine sind in Iglo Filegro Kürbiskern mit dünner Knusper-Kruste:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Iglo Filegro Kürbiskern mit dünner Knusper-Kruste:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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