Wie viele Kalorien sind in Instant Eier-Mie-Nudeln (gekocht)

Die Instant Eier Mie Nudeln gekocht sind ein Fertigprodukt, das sich durch eine schnelle Zubereitung auszeichnet. Diese Nudeln enthalten in einer Portion von 100 Gramm insgesamt 75,5 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 2,7 Gramm, während der Fettanteil bei 0,6 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen mit 14,6 Gramm den größten Teil der Nährstoffzusammensetzung aus. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Weizenmehl, Eier und Wasser, was zur Textur und zum Geschmack der Nudeln beiträgt. Die Verwendung von Eiern kann die Nährstoffdichte erhöhen, da Eier eine Quelle von Proteinen und anderen Nährstoffen darstellen. Die Instant Eier Mie Nudeln gekocht sind vorgekocht, was bedeutet, dass sie lediglich erhitzt werden müssen, um verzehrfertig zu sein. Dies ermöglicht eine einfache und schnelle Zubereitung, die in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden kann. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt keine gesättigten Fette enthält. Die Nährstoffzusammensetzung kann je nach Zubereitungsart und weiteren Zutaten variieren. Die Instant Eier Mie Nudeln gekocht sind eine praktische Option für die Zubereitung von Gerichten, die eine Basis aus Nudeln erfordern.

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
76 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
151 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
227 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
302 kcal
76 kcal

Nährwerte in Instant Eier-Mie-Nudeln (gekocht) pro 100 g:

Energiegehalt151
Protein5.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate29.20
Netto Kohlenhydrate29.20
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Instant Eier-Mie-Nudeln (gekocht):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Instant Eier-Mie-Nudeln (gekocht):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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