Wie viele Kalorien sind in Ja! Pinienkerne (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
50 g
298 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
25 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
417 kcal
298 kcal
Nährwerte in Ja! Pinienkerne pro 100 g:
Energiegehalt596
Protein24.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette50.70
Gesättigte6.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.30
Netto Kohlenhydrate7.30
Zucker0.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Ja! Pinienkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ja! Pinienkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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