Wie viele Kalorien sind in Jacobsmuschel gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g

45 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

90 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

135 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

180 kcal

1 kcal

Energiegehalt90

Protein12.69

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette1.08

Gesättigte0.30

Einfach ungesättigte0.12

Mehrfach ungesättigte0.33

Kohlenhydrate7.10

Netto Kohlenhydrate7.10

Zucker0

Cholesterin0.18

Ballaststoff0

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Jacobsmuschel gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Jacobsmuschel gebraten (zubereitet ohne Fett):

Wie viele Mineralien sind in Jacobsmuschel gebraten (zubereitet ohne Fett):