Wie viele Kalorien sind in Jakobsmuscheln vom Grill auf Balsamico-Linsen (Nordsee)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
350 g
259 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
700 g
518 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
111 kcal
259 kcal
Nährwerte in Jakobsmuscheln vom Grill auf Balsamico-Linsen pro 100 g:
Energiegehalt74
Protein8.60
Tierische0
Pflanzliche0
Fette1.10
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate6.70
Netto Kohlenhydrate6.70
Zucker0.80
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Jakobsmuscheln vom Grill auf Balsamico-Linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Jakobsmuscheln vom Grill auf Balsamico-Linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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