Wie viele Kalorien sind in Joghurt (Ciftci)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
335 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
17 kcal
335 kcal
Nährwerte in Joghurt pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein3.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.90
Gesättigte2.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.50
Netto Kohlenhydrate4.50
Zucker4.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Joghurt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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