Wie viele Kalorien sind in Joghurt < 1% Fett mit Nuss ungesüßt
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
215 kcal
10 kcal
Nährwerte in Joghurt < 1% Fett mit Nuss ungesüßt pro 100 g:
Energiegehalt86
Protein4.51
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.16
Gesättigte0.48
Einfach ungesättigte4.15
Mehrfach ungesättigte0.52
Kohlenhydrate4.89
Netto Kohlenhydrate3.47
Zucker4.84
Cholesterin0
Ballaststoff1.42
Wie viele Vitamine sind in Joghurt < 1% Fett mit Nuss ungesüßt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt < 1% Fett mit Nuss ungesüßt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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