Wie viele Kalorien sind in Joghurt 10% Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
295 kcal
14 kcal
Nährwerte in Joghurt 10% Fett pro 100 g:
Energiegehalt118
Protein3.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigte6.07
Einfach ungesättigte3.02
Mehrfach ungesättigte0.37
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker3.70
Cholesterin0.04
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Joghurt 10% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt 10% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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