Wie viele Kalorien sind in Joghurt 3,5% Fett gesüßt
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
258 kcal
12 kcal
Nährwerte in Joghurt 3,5% Fett gesüßt pro 100 g:
Energiegehalt103
Protein3.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.35
Gesättigte2.00
Einfach ungesättigte1.02
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate13.92
Netto Kohlenhydrate13.12
Zucker13.87
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.80
Wie viele Vitamine sind in Joghurt 3,5% Fett gesüßt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt 3,5% Fett gesüßt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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