Wie viele Kalorien sind in Joghurt, Holunderblüte (demeter)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
230 kcal
11 kcal
Nährwerte in Joghurt, Holunderblüte pro 100 g:
Energiegehalt92
Protein3.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.40
Netto Kohlenhydrate12.40
Zucker11.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Joghurt, Holunderblüte:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt, Holunderblüte:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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