Wie viele Kalorien sind in Joghurt stichfest 3,5% Fett, natur (Suntat)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
175 kcal
8 kcal
Nährwerte in Joghurt stichfest 3,5% Fett, natur pro 100 g:
Energiegehalt70
Protein4.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.50
Gesättigte2.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.50
Netto Kohlenhydrate5.50
Zucker4.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Joghurt stichfest 3,5% Fett, natur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt stichfest 3,5% Fett, natur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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