Wie viele Kalorien sind in Joghurtsahne
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
150 g
354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
75 g
177 kcal
12 kcal
Nährwerte in Joghurtsahne pro 100 g:
Energiegehalt236
Protein3.29
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.54
Gesättigte12.33
Einfach ungesättigte6.41
Mehrfach ungesättigte0.59
Kohlenhydrate9.69
Netto Kohlenhydrate9.68
Zucker9.69
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.01
Wie viele Vitamine sind in Joghurtsahne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurtsahne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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