Wie viele Kalorien sind in Johannisbeere rot gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
400 g
116 kcal
4 kcal
Nährwerte in Johannisbeere rot gekocht pro 100 g:
Energiegehalt29
Protein1.22
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.23
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate4.34
Netto Kohlenhydrate1.16
Zucker4.34
Cholesterin0
Ballaststoff3.18
Wie viele Vitamine sind in Johannisbeere rot gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Johannisbeere rot gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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