Wie viele Kalorien sind in Johannisbrotkernmehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
12 kcal
3 kcal
Nährwerte in Johannisbrotkernmehl pro 100 g:
Energiegehalt60
Protein4.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0.23
Mehrfach ungesättigte0.65
Kohlenhydrate7.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff74.00
Wie viele Vitamine sind in Johannisbrotkernmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Johannisbrotkernmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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