Wie viele Kalorien sind in Kefir (Vilvi)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
330 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
165 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
14 kcal
178 kcal
Nährwerte in Kefir pro 100 g:
Energiegehalt54
Protein3.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.50
Gesättigte1.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.60
Netto Kohlenhydrate4.60
Zucker3.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kefir:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kefir:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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