Wie viele Kalorien sind in Kefir < 1% Fett mit Früchten
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
113 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
75 g
56 kcal
8 kcal
Nährwerte in Kefir < 1% Fett mit Früchten pro 100 g:
Energiegehalt75
Protein2.96
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigte0.05
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.01
Kohlenhydrate13.98
Netto Kohlenhydrate13.06
Zucker13.86
Cholesterin0
Ballaststoff0.92
Wie viele Vitamine sind in Kefir < 1% Fett mit Früchten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kefir < 1% Fett mit Früchten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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