Wie viele Kalorien sind in Kefir 10% Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
75 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
24 kcal
179 kcal
Nährwerte in Kefir 10% Fett pro 100 g:
Energiegehalt119
Protein3.01
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigte6.07
Einfach ungesättigte3.01
Mehrfach ungesättigte0.37
Kohlenhydrate3.36
Netto Kohlenhydrate3.36
Zucker3.36
Cholesterin0.04
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Kefir 10% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kefir 10% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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