Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen und Karotten in Zitronensauce (Eridanous)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
140 g
200 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
280 g
400 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
420 g
601 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
70 g
100 kcal
200 kcal
Nährwerte in Kichererbsen und Karotten in Zitronensauce pro 100 g:
Energiegehalt143
Protein4.29
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.71
Gesättigte1.07
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.10
Netto Kohlenhydrate13.53
Zucker2.14
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.57
Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen und Karotten in Zitronensauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen und Karotten in Zitronensauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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