Wie viele Kalorien sind in Knusper-Filets, Spinat (Tiko)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
740 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
278 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
185 kcal
2 kcal
Nährwerte in Knusper-Filets, Spinat pro 100 g:
Energiegehalt185
Protein10.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.50
Gesättigte0.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate16.10
Netto Kohlenhydrate15.10
Zucker3.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Knusper-Filets, Spinat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Knusper-Filets, Spinat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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