Wie viele Kalorien sind in Kochbanane gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
90 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
180 g
223 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
45 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
9 g
11 kcal
112 kcal
Nährwerte in Kochbanane gegart pro 100 g:
Energiegehalt124
Protein1.08
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.33
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate28.31
Netto Kohlenhydrate26.81
Zucker0.79
Cholesterin0
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Kochbanane gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kochbanane gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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