Wie viele Kalorien sind in Kokosnuss entfettet
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
31 kcal
92 kcal
Nährwerte in Kokosnuss entfettet pro 100 g:
Energiegehalt77
Protein7.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte1.73
Einfach ungesättigte0.12
Mehrfach ungesättigte0.04
Kohlenhydrate7.38
Netto Kohlenhydrate0
Zucker7.38
Cholesterin0
Ballaststoff13.89
Wie viele Vitamine sind in Kokosnuss entfettet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kokosnuss entfettet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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