Wie viele Kalorien sind in Kokosraspeln, Kokonuss pur (Basic)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
6 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
12 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
45 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
1625 kcal
39 kcal
Nährwerte in Kokosraspeln, Kokonuss pur pro 100 g:
Energiegehalt650
Protein7.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette62.00
Gesättigte53.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.50
Netto Kohlenhydrate0
Zucker6.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff15.00
Wie viele Vitamine sind in Kokosraspeln, Kokonuss pur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kokosraspeln, Kokonuss pur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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