Wie viele Kalorien sind in Kürbis (Pumkin) roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
600 g
150 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
300 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
50 kcal
150 kcal
Nährwerte in Kürbis (Pumkin) roh pro 100 g:
Energiegehalt25
Protein1.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.13
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.06
Kohlenhydrate4.59
Netto Kohlenhydrate2.43
Zucker3.72
Cholesterin0
Ballaststoff2.16
Wie viele Vitamine sind in Kürbis (Pumkin) roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kürbis (Pumkin) roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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