Wie viele Kalorien sind in Kürbis roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
840 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
420 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
75 kcal
210 kcal
Nährwerte in Kürbis roh pro 100 g:
Energiegehalt25
Protein1.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.13
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.06
Kohlenhydrate4.59
Netto Kohlenhydrate2.43
Zucker3.89
Cholesterin0
Ballaststoff2.16
Wie viele Vitamine sind in Kürbis roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kürbis roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Kürbis roh? Prüfen Sie andere :
- Rotkohl mit Apfel
- Iglo Gemüse-Ideen Butter-Gemüse
- Ming Chu Sushi Nori Blätter
- Real,- Quality Zwiebeln Gewürfelt
- Biofungi Bio Pfifferlinge
- Bonduelle Unser Kleiner Feldsalat
- Mini Pflaumentomaten
- Sol Produce Frischer Spargel
- Salatgemüse roh
- Pilze Wohlrab Austernpilze
- Rahmgemüse Erbsen & Möhren
- Zart & Feurig, Junge Spinatblätter, Red Chard
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten