Wie viele Kalorien sind in Lachs gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
368 kcal
2 kcal
Nährwerte in Lachs gekocht pro 100 g:
Energiegehalt184
Protein18.77
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.20
Gesättigte3.16
Einfach ungesättigte4.80
Mehrfach ungesättigte4.25
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.07
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Lachs gekocht:
Gefällt Ihnen Lachs gekocht? Prüfen Sie andere :
- Heringsfilet in Joghurtsauce
- Seehecht tiefgefroren gegart
- Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl
- Schellfisch frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall
- Hechte tiefgefroren gegart
- Gelbflossenthun geräuchert
- Sardinen mit Zitrone
- Edle Matjesfilets mit Gartenkrautern
- Thunfisch gebacken Fischzuschnitt
- Seelachs (Köhler) frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall
- Feine heringshappen in pikanter dillsauce
- Mondbarsch - getrocknet und gesalzen