Wie viele Kalorien sind in Lenticchie (Cirio)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
160 kcal
1 kcal
Nährwerte in Lenticchie pro 100 g:
Energiegehalt80
Protein5.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.70
Netto Kohlenhydrate6.50
Zucker0.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.20
Wie viele Vitamine sind in Lenticchie:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Lenticchie:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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