Wie viele Kalorien sind in Liptauer (Philadelphia)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
207 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
276 kcal
1 kcal
Nährwerte in Liptauer pro 100 g:
Energiegehalt138
Protein6.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.30
Gesättigte6.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.70
Netto Kohlenhydrate6.50
Zucker7.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.20
Wie viele Vitamine sind in Liptauer:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Liptauer:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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